Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 73.23g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Витьба Вафельный Батончик "Витьба" с Ванилью, Чай, Красный Пищевик Паста Арахисовая Halwow с Белком и Кусочками Арахиса, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: KDV Батончик Неглазированный «BONFETTI» Нуга с Жаренным Арахисом, Кофе, Витконпродукт Колбаски Варено-Копченые из Мяса Цыплят-Бройлеров "Охотничьи Новые", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Фабрика Фруктовых Вкусов Продукт Сгущеный Сывороточный с Сахаром Обезжиренный «Сгущенка с Сахаром», Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Чай, KDV Sprint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|