Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
607 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 28.50g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Добрый Сок Мульти Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|