Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 69.98g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Пузата Хата Рис с Овощами, Сыр, Кофе. Lunch: Печенье, Мясная Лавка Шинка, Колбаса Домашняя, Кофе. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Свинина, Глобино Буженина по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|