|
Где мои ежовые руковицы? Без них никак 😭
|
77.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 30.14g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Сметана , Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Lunch: Рошен Конфета Монблан, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Dinner: Креветки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|