Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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45.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1111 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 32.82g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Bolo de Aipim, Donna Asta Pão sem Glúten , Mamão Formosa. Lunch: Bolo de Chocolate Low Carb, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Mamão Formosa, Ruffles Batata Frita, Nomoo Requeijão Vegano, Queijo Mozzarella, Urbano Macarrão sem Glúten, Fugini Molho de Tomate, Ceres Talharim de Farinha de Lentilha. Dinner: Glulac Pãozinho de Grão de Bico , Biscoito de Polvilho, Queijo Mozzarella, Leite de Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Fugini Molho de Tomate, Ceres Talharim de Farinha de Lentilha. Snacks/Other: Donna Asta Pão sem Glúten , Pão Integral, Bolo de Aipim, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pipoca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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michelle.pcosta's Weight History
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