Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 38.58g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Мираторг Овощи на Пару, На Парах Овощи На Пару , Куриные Котлеты в Духовке, Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Дымов Пельмени со Свининой. Snacks/Other: Хурма, Просто Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|