Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 93.34g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Чеснок, Prosto Гречка, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Магнит Лук Репчатый . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Переяславль Сыр Колбасный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ICANIDID's Weight History
|