Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 64.62g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Nestle Kit Kat Duo, Фрименавто Слойка «Абрикос», Банан, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Lunch: Ferrero Nutella B-Ready, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Щи. Dinner: Гренки Домашние, Витконпродукт Колбаски Варено-Копченые из Мяса Цыплят-Бройлеров "Охотничьи Новые", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Фабрика Фруктовых Вкусов Продукт Сгущеный Сывороточный с Сахаром Обезжиренный «Сгущенка с Сахаром», Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Витьба Vitba.By с Хлопьями, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|