Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 63.81g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|