Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 64.17g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Сахар, Кексы с творогом. Lunch: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фрутоняня Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisterGrim's Weight History
|