Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 66.88g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Добрый Сок Мульти Микс, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная. Dinner: Кетчуп, Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|