Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2893 kcal
|
Fat: 142.24g | Prot: 103.53g | Carbs: 307.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Булгур с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Льняное Масло. Dinner: Творог 9%, Сметана , Варенье, Край Каравай Хлеб Финский, Laime Сыр Сливочный, Ромовая Баба, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Курник, Ромовая Баба, Перепелиное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Сметана , Хлебница Кокрок с Картофелем , Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|