Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 96.50g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Окей Минтай Жареный. Lunch: Чай, Окей Минтай Жареный. Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Растительное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Магнит Картофель, Лук, Молком Молоко 3.2%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|