Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 81.38g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жирные Сливки, Сыр Домашний, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Сырой Овощ, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|