Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1778 kcal
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Fat: 46.33g | Prot: 39.70g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Almette Frischkäse mit Steinpilz. Lunch: Knorr Salatkrönung Französische Art, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Dinner: Krautschupfnudeln (Selbstgemacht). Snacks/Other: Weißwein, Gold Ochsen Original, funny-frisch Jumpys, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. more...
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steady weight
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Morgenmuffel2's Weight History
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