Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 84.24g | Carbs: 286.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дайкон, Trikata Моцарелла, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Lunch: Рахат Лукум, La Cabane Сыр с Плесенью , АТБ Сирна Паличка, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Шампиньоны, Лук, Сладкий Красный Перец, Морской Коктейль, JS Локшина Бобова, Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|