Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
649 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 38.84g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский , Простоквашино Сливки 10%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|