Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 92.94g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет без Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Dinner: Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|