Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 105.73g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Dolce Albero Трюфель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Огурец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|