Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 114.08g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Седьмой континент Творог, Hortex Облепиха, California Gold Nutrition Омега-3, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сыр Чеддер. Lunch: ВкусВилл Сыр Чеддер, Лента Мандарин, NAR Гранатовый Сок, Зимой и Летом Вишня Замороженная . Dinner: ВкусВилл Плов , Fine Food Перепелиное Яйцо, Эколь Мякоть Баранины. Snacks/Other: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|