schupferratz's Journal, 12 Dec 20

meine Fresse! gestern so gehalten. keine Schoki. auch nicht bei Ellis! wo kommt das fuck Gewicht her?????

52.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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645 kcal

Fat: 9.88g | Prot: 100.94g | Carbs: 11.30g.   Lunch: Sekt, Sahnelikör. Dinner: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . more...

2368 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour, Nordic Walking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...