Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 59.22g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной. Lunch: Gusto Кетчуп Томатный , Салат из Помидоров и Огурцов, Ганна Колбаски Домашние, Картошка Вареная. Dinner: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Чай с Лимоном, Astoria Сырный Соус, Вареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Березовый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|