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75.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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1450 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 68.99g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Harry Weltmeister Chia Krüstchen, Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing, Steinhaus Pastrami New York Style, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, Cappuccino, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Jütro Mango Tiefgefroren, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lunch: Trolli Mmmh! Fruchtgummi. Dinner: Knorr Soße Zum Braten Extra, Iglo Delikatess-Rotkohl, Black Premium Hüftsteak, Avita Ricola-Süßkartoffel-Ecken. Snacks/Other: Ferrero Küsschen, Milky Way Milky Way Minis, Odenwald Quelle Fresh Apple. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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