Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 64.87g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Myprotein Peanut Butter, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Окей Багет Фитнес, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Ikea Пончик, Кировский Булочка с Изюмом, Табрис Рогалик с Творогом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Волконский Косичка с Корицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|