Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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2113 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 104.21g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Crudo. Lunch: Lattuga Romana, Conad Funghi Champignons Sottolio, Bieta Lessa, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Lattuga Romana, Sale Marino, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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