Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 137.33g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Омлет, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Нарлен Деликатес Куриный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с фрикадельками. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Чай, Морковь по корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|