Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 92.59g | Carbs: 102.13g.
Lunch: Вкусарт Форель Радужная Стейк, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Лента Киви, Яйцо (Целое), Авокадо, Свити, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Мираторг Тартар из Говядины, Сахар, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|