Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.74g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|