Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
119 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 35.75g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Lunch: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель с Курицей. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|