Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 102.39g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Harry's Хлеб Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Помидоры. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|