Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2458 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 68.48g | Carbs: 268.13g.
Breakfast: Чай, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Куриные Котлеты, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Своя Линия Блинчики с Сыром, Оболонь Пиво Светлое, Своя Линия Блинчики с Сыром, Оболонь Пиво Светлое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|