Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 30.36g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Конти Вафли Трикси, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Конти Конфеты Mone, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Чай, Мандарины. Dinner: Coca-Cola Кола, Сангрия, Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|