Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 86.26g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_N$'s Weight History
|