Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1620 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 80.47g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Lidl Kaki, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Kerrygold Cheddar, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Gurke (Geschält), Almette Frischkäse mit Steinpilz. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Paprika-Sahne-Hähnchen . Dinner: Meine Zeit Quark Creme mit Fruchtigen Mandarinen. Snacks/Other: Kaufland Salzstangen, Milbona Sour Cream, Kräutertee, Teekanne Träum Schön, Schokobusserl, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Morgenmuffel2's Weight History
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