Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 87.94g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Творог 5%. Lunch: Хлеб Зерновой, Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мандарины, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|