Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 101.67g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Japanese Persimmons , Perugina Cacao Amaro, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Selex Yogurt Magro, Kiwi Fruit, Ventura Noci Sgusciate, BoscoBuono Mirtilli, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. Lunch: Pam Panorama Le Fettine, Coop Pane Integrale Biologico, Los Berones Frittata di Patate, Eurospin Fesa di Tacchino Arrosto al Miele. Dinner: Coop Pecorino Romano, Coop Uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Eurospin Cicoria, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto. Snacks/Other: Despar Taralli Pugliesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cristina90@'s Weight History
|