Brutschi's Journal, 10 Dec 20

Wieder Wasser 💦 fett kann es nicht sein in 24 std. Bei 1300 kcal
112.2 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2020:
1308 kcal Fat: 50.46g | Prot: 52.05g | Carbs: 151.08g.   Breakfast: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. Dinner: Mohnkuchen, Schinken (Extra mager), Parma Parmaschinken, Arla Kærgården Ungesalzen, Bäckerkrönung Gersterbrot. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Mann weis es aber es frustet doch 😬😬😬 
10 Dec 20 by member: Brutschi
Meine gute, bei mir ist es auch das gleiche 😊ich nehme Medikamente sogar dafür. Aber aufgeben kommt nicht in Frage. 💪💪❤️🙋🏻‍♀️ 
10 Dec 20 by member: gel196508

     
 

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