gjjmvdu's Journal, 10 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
84.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2020:
2099 kcal Fat: 88.71g | Prot: 109.68g | Carbs: 214.56g.   Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеканка Тома, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Norven Селедка в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Терра Крупа Овсяная Плющеная, Банан, Селянське Молоко 2,5%. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gjjmvdu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.