Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
118.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 57.27g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные, Огурец (без Кожуры), Томатный Кетчуп, Пастораль Макароны, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Рогачев Сгущеное Молоко, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Витьба Вафельные Трубочки Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|