Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1848 kcal
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Fat: 75.45g | Prot: 71.98g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Life Granella di Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Frittata di Uova, Pasta al Sugo. Dinner: Polpette di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pistì Granella di Pistacchio, Riso, Zucca. Snacks/Other: Mon Chéri Cioccolatino, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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