Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 62.62g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Макфа Вермишель Паутинка, Семенишна Молоко 2,5%, Nelly Шоколад Nelino Kids. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Baisad Вермишель Паутинка, Семенишна Молоко 2,5%. Dinner: Акконд Капелька , Лук, Помидоры, Растительное Масло, Камбала, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nelly Шоколад Nelino Kids, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|