Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 55.60g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Перекресток Батон Французский , Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, Магнит Сыр Костромской. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|