Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2013
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2013:
|
540 kcal
|
Fat: 6.59g | Prot: 42.78g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Мёд. Lunch: Кальмар Сушеный, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Arbuz. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Pełoziarnisty Herbatnik. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|