Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1526 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 88.08g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Proteine di Soia Isolate, Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Esselunga Fagioli Borlotti Secchi. Dinner: Funghi Champignon, Lattuga a Foglia Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Deluxe Paté di Carciofi, Piadina. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Proteine di Soia Isolate, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Pompelmo (Rosa e Rosso). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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