Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
48 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 41.46g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Крестьянка Шоколадное Масло, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.koshukova's Weight History
|