Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 25.95g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Каша. Lunch: Дары Природы Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Призма Драники, Массандра Вино Бастардо. Dinner: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Суп Сырный с Сухариками , Неполнит Пицца. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|