Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 61.08g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Котлеты из куриного филе и тв. сыра, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. Lunch: Котлеты из куриного филе и тв. сыра, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|