Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 91.29g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Белый Хлеб. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Сладкий Орешек Moda Milan, Mr. Ricco Майонез, Сладкий Орешек Moda Milan, Семенишна Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Растительное Масло, Куриное Филе, Перловка, Heinz Томатная Паста. Dinner: Мандарины, Nelly Шоколад Nelino Kids, Куриное Филе, Перловка, Морковь, Лук, Растительное Масло, Heinz Томатная Паста, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|