Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 74.30g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Премия Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Сильпо Хурма, Брокколи, Хек Жареный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|