Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 78.93g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Пятерочка Виноград Тайфи, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Суп Грибной, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|